go on

Apok napisałeś: ja zawsze piszę, że jesli komus zależy tylko na masie/nieważne czy kształtnej czy nie, byleby wiekszej to na hmb sie zawiedzie/ Zgadzam się święta prawda zawiedzie się i to bardzo jesli potrzebna jest siła, masa dobra jakościowo- choćby i nie eksplodujaca wymiarami to hmb jest w sam raz- z kreatyna właśnie dlatego sie go łaczy, że [...]

Facepull* Wiem Apokalipsa, że to zwyczajna literówka, spokojnie, bez bana ale może autor nie zna ćwiczenia i to go wprowadzi w błąd....więc poprawiam. A poza tym w treningu, którym przedstawiłes skróciłbym nieco biceps, w tej chwili jest więcej serii przy bicepsie, niż przy tricepsie, a przecież powinno być raczej na odwrót, jeśli już ma być [...]

...Obalen w KM sie nie robi...Ja miałem obalenia. Może dlatego, że mój trener wywodził się z judo.Pewnie dlatego, bo to nie ma sensu. Certyfikowani instruktorzy w IKMF nigdy ci nie pozwola ci na obalenia. Moj trener jest szycha w ikmf, dlatego 2 razy w roku przyjezdzali do nas sami szefowie na trening z izraela. Obalenia na ulicy sa jak [...]

Obalenia na ulicy sa jak samobojstwo. Znowuż będę polemizował. Miałem okazję w środę sparować z gościem przygotowującym się do walki w MMA. Moje doświadczenie w parterze i zapasach ogranicza się do 2 treningów BJJ. Umówiliśmy się, że będzie sobie robił obalenia - efekt był taki że kompletnie nie wiedziałem co się dzieje. Jeśli obalałby [...]

...Ostatni filmik #7 podsumowuje cala dyskujse "parter na ulicy" tak zwany "deadly mistake #4" ... Jesli ktos dotrwal do konca i nadal uwaza, ze iscie do parteru na ulicy to super pomysl. No coz. Przykro mi.Rozmawiamy o zupełnie różnych rzeczach. Jak rozumiesz moją wypowiedź?:Sądzę, że zaszło pewne nieporozumienie. Dlaczego obalenie nie ma sensu? [...]

Obalenia na ulicy sa jak samobojstwo. Znowuż będę polemizował. Miałem okazję w środę sparować z gościem przygotowującym się do walki w MMA. Moje doświadczenie w parterze i zapasach ogranicza się do 2 treningów BJJ. Umówiliśmy się, że będzie sobie robił obalenia - efekt był taki że kompletnie nie wiedziałem co się dzieje. Jeśli obalałby [...]

Nie twierdzę, że Czagajew go pokona, ale jak nie on to kto? Z Kliczkami nie wyjdzie, nie wiadomo jak z Adamkiem. Cały czas nie będzie miał zgody na obijanie gości pokroju Harrisona, więc cała nadzieja w Uzbeku.

Jak nie on to...Haye zostanie niemieckim miszczem i będzie walczył z Siergiejem Liachowiczem i innymi niemieckimi pretendentami(nie chodzi o narodowość,ale o promotora z niemiec). Chagaev owszem moze pokonać Haye'a,ale Haye,to nie jest zły bokser,a Chagaev naprawdę dawał czasami słabe walki. Te zwycięstwo nad Meehanem było solidne,ale Meehan,był [...]

Polsat Sport Extra, a co do Haye'a to ja napisałem po prostu, że Harrison to kompletna porażka i nieporozumienie, w ogóle nie zasługiwał na taką szansę i nawet Briggs jestem przekonany, że jest obecnie znacznie lepszym bokserem, przynajmniej z tysiąckrotnie odporniejszą szczęką na ciosy i wiekszą wolą walki. Natomiast Haye jest naprawdę dobrym [...]

Tak wygląda teraz ranking 1.Bracia Kliczko I kto jest oprócz nich najlepszy... Haye / Solis Adamek Povetkin(obijanie takich Oruhów go nie rowija) Chambers (mimo porażki) Thompson I koniec...Bida. Povetkin,Chambers,Thompson skończyliby mniej więcej 120-108 dla braci lub przed czasem od 8-12 rundy(Thompson tak skończył). Ale Haye i Solis to poziom [...]

No to kto zasługuje na ten pas w cruiser jak nie Wlodarczyk ? Pamiętajcie,że marco huck obija leszczy w niemczech i pas zdobyl po wałku nad Ramirezem i obronił go w wałku z Afolabim. A potem obrony na jakiśch cieniasach wśród nich Brian minto którego zmiótł do czwartej rundy arreola-Minto to dobry fighter jako napjerdalacz w barze amerykańskim z [...]

super frekwencja na trybunach. wawrzyk schudł? zawsze jak widze te wojaki boxing nighty to mi się przypomnina jak kiedyś się tu wdałem w dyskusję na ich temat i jeden kolega forumowicz strasznie ich bronił. że sa super, że rozwój boksu w Polsce itp. on chyba tego jednak nie ogląda tylko sobie sprawdza wyniki na wp.pl i cieszy go jakie nasi herosi [...]

dzieki za soga w ten sam piatek kiedy spraowalem sie z tamtym trenerem karate w 4 zmianie trafil mi sie jakis chlopak z karate dodam ze juz ledwo na nogach stalem ze zmeczenia tam poprostu niebylo powietrza... no i dostaje od niego lomocik schowalem sie za garda tak ze juz nawet nic nieiwdzialem glowe spuscilem na dol ze jedyne co obserwwalem to [...]

Najgorsze jest to że jak w obronie koniecznej uszkodzisz takiego śmiecia ( nawet lekko )... to obawiasz się że Polskie prawo ci tego nie daruje, i pewnie ci nie daruje... Zresztą jak takiemu nawalisz, to potem zrobi ci wjazd na chate !!! Ale jak on leje ciebie ... to i tak wie że na 99% go albo nie złapią albo wypuszczą .. Czegoś tu kurde nie [...]

zdeterminowane? Mam wrażenie, że niektórzy myślą, że Mamed to taki Fedor i Dana zrobi wszystko, zapłaci każdą cenę by go mieć... Dali ofertę 20+20 Mamed ją wyśmiał i po imprezie. Khalidov powiedział, że 40+40 i by się zastanowił a przecież tak ceny nie podbiją. Mameda nie będzie w UFC, UFC to wali czy będzie czy nie on łaski nie robi a MW jest [...]

Jeżeli ból/dyskomfort jest w przedramieniu i czujesz go w mięśniu to zwyczajnie od obciążenia do którego nie jest on zwyczajny.

Polecam obejrzenie filmu http://iitv.info/wojny-na-stadionach/s01e02-polska.html Wiadomo, że nie oddaje on może w 100% realiów pseudokibicostwa, ale przynajmniej naświetla to zjawisko. Z tego programu wynika,że tylko 2 grupy w Polsce nie uzgodniły między sobą nieużywania "sprzętu". W innym programie (polski serial dokumentalny o [...]

Sorry za Ahmadineżada mam nadzieję ze że ten straszny błąd nie będzie oznaczał fatwy na moją głowę. Co do drugiej części to tak jak chodzi o tzw społeczne poczucie sprawiedliwości( choć tak na prawdę nic takiego nie istnieje) to masz absolutną rację. Jeśli chodzi o rzeczywistość to wygląda ona gorzej . Ta tak jak ze złodziejem zabiera Ci coś bo [...]

Też go lubiłem szkoda że obecnie jest w takim stanie. Swoją droga ciekawy jestem co on by na to powiedział. Pamiętam jego dramatyczny tekst w obronie Serbii

Co do wagi Bruca, ważył on ok. 60-63kg a gdy kręcił "Wejście smoka" 57 kg. Zaś jego śmierć owiana jest tajemnicą, wszyscy piszą że to obrzęg mózgu spowodowany tabletką na ból głowy ale są spekulacje ze zabiła go triada ( mnisi z Shaolin ) za wykradzenie tajemnicy "Wirującej pięści" ale nikt naprawde nie wie jak było.